Opleiding Danscoaching & Dansopstellingen
voor jongeren en volwassenen
‘Reis mee naar je binnenwereld en ontdek jouw eigen weg’
Danscoaching & Dansopstellingen
Getoetst door CRKBO geaccrediteerd door CAT en GRO
Lichaamstaal- beweging is de meest oorspronkelijke manier van communiceren. Al sinds mensenheugenis wordt er bij vele volksstammen gedanst om tot communicatie, verbinding en zelfs genezing te komen. De directe uitingsvorm van dans maakt dat je jezelf kan leren kennen. Je danst wie je bent en hierin kan jouw eigen dans inzichten en oefenmomenten bieden waarin ruimte kan ontstaat voor verandering. Mindfulness, (zelf-)compassie, (systemische) dansopstellingen en lichaamsgerichte- en ontspanningtechnieken worden aangesloten om binnen procesvorming tevens in te kunnen zetten.
In de opleiding wordt er gewerkt vanuit vrije expressie zonder vaste pasjes of vormen, maar waarin wel kaders, richtlijnen en opdrachten worden gegeven om jouw eigen danstaal volledig te exploreren. Deze kaders zijn er vanuit (systemische/familie) dansopstellingen en ook vanuit 7 unieke dans flows met bijbehorende muziek. Dit vormt de basis om jongeren (16+) en volwassenen (met een hulpvraag) individueel of in groepsverband te coachen.
7 Dans Flows
Bij de 7 dans flows heeft elke dans flow zijn eigen ‘’ontwikkelingsmogelijkheden en uitdagingen’’. Zo kan het zijn dat je binnen een dans flow bij jezelf en anderen automatische bewegingspatronen ontdekt en herkent t.a.v. gedrag-, denk- of overlevingsmechanismen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je jezelf klein maakt of dat je het lastig vind om je gevoel te laten stromen en vol overgave je dans (in het leven) te laten laten ontstaan. Door bewust de dans flows te kiezen en in te leren zetten kan je in hetgeen zich aandient ‘beweging’ bewerkstelligen om vervolgens een nieuwe/andere weg hierin te vinden. De 7 flows worden gerelateerd aan de 7 pijlers van Mindfulness, de elementen, 7 poorten naar het hart, harmonie, melodie, ritme en de 7 ontwikkelingsgebieden van de mens aan de hand van het chakrasysteem.
Dansopstellingen
Naast de 7 dans flows speelt in de opleiding (systemische) dansopstellingen een grote rol, wat samen vormgegeven wordt met gastdocent Valentine Schelsema (coach in systeem dymnamieken en dans).
Zo kunnen coachingsvraagstukken vanuit dans aan de hand van de dynamiek in een opstellingsveld vaak heldere inzichten verschaffen. Doorgaans kunnen ook alle coachingsvragen binnen een dansopstelling meegenomen worden. In een dansopstellingen wordt steeds de richting aangegeven door het veld en het zelfhelend vermogen van het lichaam dat van binnen uit tot expressie in beweging komt. Woorden zijn in een dansopstelling dan ook nauwelijks nodig. Een opstelling vanuit beweging kan bijvoorbeeld helpen vaste patronen in jouw leven te doorzien en te doorbreken. Zo kan een beweegopstelling ons ook openen om steeds dieper te mogen voelen, emoties er te laten zijn, te laten stromen en te accepteren.
Doorgaans zijn (systemische) dansopstellingen, ook door hetgeen wat zich aandient in het moment te uiten in beweging, krachtig en naar verhouding ook wat luchtiger van aard. In de opleiding werken we vanuit de basis rond dansopstellingen, om dit in de praktijk als danscoach vanuit diverse vragen mee te kunnen nemen.
Kracht van dans als coaching
De kracht van een kunstzinnige ingang om mee te werken is dat er een diepere gevoelslaag kan worden aangesproken waar in het dagelijks leven door spanning/stress niet altijd meer bij kan worden gekomen. Met het uiten van muziek in beweging kun je beter in contact treden met deze fijnere gevoelslaag en kun je meer bij jouw kern komen. Hierdoor zal de dans vrijer en authentieker worden en daaruit voorvloeiend ook weer jouw hele leven daaromheen. Het geeft ruimte aan het zelfhelend vermogen en de eigen bewustwording wat letterlijk en figuurlijk iets in beweging kan zetten.
In de opleiding komt o.a. aan bod:
- Achtergrond en onderbouwing danscoaching & dansopstellingen
- Elke dans flow specifiek bekeken t.a.v. inzetbaarheid op coachingsniveau
- Dans bekeken vanuit de dynamiek in een (systeem)opstelling
- Opdoen van eigen ervaringen en inzichten t.a.v. van het persoonlijke dansproces
- Coachingsvragen leren koppelen en aansluiten binnen dansopdrachten
- Rouwverwerking doormiddel van danscoaching/dansopstellingen
- Werken vanuit intervisie groepjes
- Groepsdynamica
- Rol/werking van muziek en toepasbaarheid bij verschillende dans flows
- Energetische werking en effect op hersenhelften
De opleiding is ervaringsgericht qua opzet: cursisten leren naast een theoretische basis vanuit beweging te reflecteren en zich vanuit deze ervaringen met feedback te oefenen en te ontwikkelen tot professioneel danscoach.
Daarnaast wordt er in het scholingstraject uitgebreid zelf getraind voor opbouw coachende vaardigheden en aan het einde van de opleiding verzorg jijzelf een danscoachingstraject met afstemming intervisie groep in eigen omgeving.
De opleiding wordt getoetst door CRKBO en is geaccrediteerd door CAT en GRO
Data & kosten
| Introductieworkshop Gratis | 31 augustus 2025 Nijmegen | 1,5 uur | 15.00-16.45 Gratis Inschrijven |
| Opleiding | |||
| Danscoaching & Dansopstellingen 2025-2026 | 19-9/ 3-10/ 24-10*/ 21-11*/ 28-11/ 12-12/ 9-1/ (za)24-1/ 30-1 | vrij/(za)dag | 10.00-16.00 |
| 13-2/ 6-3*/ 20-3*/ 27-3/ 10-4/ 24-4/ (za)16-5/ 5-6/ 19-6 | |||
| Duur 1 jaar w.o. 18 lesdagen locatie Nijmegen | kosten opleiding €1950,-** €2250,- |
* 24-10/21-11 (10.00-15.00 uur) 6-3/20-3 (12.00-16.30 uur)
** Beperkt aantal ‘Early Bird’ plaatsen voor vroege beslissers.
De kosten zijn inclusief uitgebreide opleidingsmap.
Toelating:
De opleiding Danscoach voor jongeren en volwassenen is toegankelijk voor deelnemers met enige dans-/bewegingservaring, dansdocenten/ (kinder-)yoga/ bewegingsdocenten en (kinder)therapeuten/coaches.
Studiebelasting
De totale studiebelasting van de opleiding bedraagt 200 uur (123 contacturen + zelfstudie).
Afronding en certificaat
Na positief doorlopen van de opleiding + afronding opdrachten, stage kom je in aanmerking voor het certificaat Danscoach voor jongeren en volwassenen en ben je in staat om als danscoach een eigen praktijk te starten of je kennis en vaardigheden integreren binnen je eigen werkveld.
Plaats & duur:
De opleiding Danscoach voor jongeren en volwassen bestaat totaal uit 18 vrij-/zaterdagen van 10.00-16.00 u. De data zijn gespreid over 1 jaar.
De leslocatie is Van Slichtenhorststraat 81 Nijmegen (12 min. lopen van station) zie voor kaart Nijmegen loc.4.
“Nooit geweten dat deze opleiding mij zoveel had kunnen brengen, zowel aan inzichten als de verandering in mijn gevoelswereld. Ik merk(te) dat er verschillende delen in mij, naarmate de duur van de opleiding, steeds zichtbaarder werden. Delen die gehoord en gezien wilden worden en soms nog wat extra aandacht nodig hebben. Langzaam kon ik weer contact maken met wat er binnenin mij verborgen lag. Door hier weer naar terug te gaan en toe te laten, zag ik ook verandering in de externe wereld. Deze veranderingen hebben mij enorm geholpen tijdens bepaalde situaties en eerlijk gezegd had ik dit vooraf ook niet kunnen uitdenken.
Voor het eerst in mijn leven merkte ik op dat alles op zijn plek viel. Ik voelde mij sterker in mijn kern. Alsof het kwartje was gevallen. Alles kwam nu samen. Ik voel me niet meer gevangen en dit voelt enorm bevrijdend aan.”
Mignon
“Toen ik van de opleiding hoorde wist ik ook meteen dat ik deze opleiding moest volgen. Ik vond het fijn dat er zoveel elementen aan bod kwamen. Het was een bijzondere reis vol verdieping, groei en mooie inzichten.
Ik ben blij dat het me is gelukt, met iets wat begon als een stiekeme droom en werkelijkheid werd.
Een aanrader!”
Jenny
“Door de opleiding ben ik steeds meer gaan vertrouwen op mijn intuïtie. Ik merk dat ik nu beter in staat ben om beslissingen te nemen in het moment, voornamelijk door af te stemmen op de behoeften van de groep of het individu. Deze verbinding stelt me in staat keuzes te maken die aansluiten bij wat op dat moment nodig is. In de opleiding hebben we hier veel mee geoefend waardoor ik nu een betere balans tussen voorbereid te werk gaan, loslaten in het moment en vertrouwen op de kennis en ervaring die ik al in huis heb. Waar ik eerder vooral leunde op voorbereiding, voelt het nu meer in evenwicht.
Door het groeiende vertrouwen in mijn eigen kunnen, heb ik tijdens de opleiding al een aantal mensen mogen begeleiden in danscoaching/vrije dansexpressie vaak in combinatie met meditatie, systemisch werk en cacaoceremonies.”
Marijn
“In deze opleiding leerde ik o.a. me meer bewust van hoe muziekstukken in elkaar zitten en welk effect dat op het lichaam heeft. Interessant om op te merken hoe ik na deze opdracht meer ging op letten in hoe de klanken in de muziek beweging geven aan het lichaam en ook erg mooi om te zien hoe de anderen om mij heen op dezelfde muziekstukken reageerden.
Verder vond ik oefeningen rondom groepsdynamieken erg inspirerend, mooi om te zien hoe verbindend dit werkt en wat je al niet kunt lezen aan een persoon in beweging en ook zo binnen de groepsdynamiek.
In de opleiding riepen sommigen danscoach oefeningen best wel wat emotie op en ik vond dat erg mooi om te zien hoe op een laagdrempelige manier iemand zich zo kan openen. Het hierin mee te bewegen gaf veel verbondenheid, geborgenheid en ondersteuning.”
Sasja
Verzorgd Ecstatic Dance, DanzaLibre en individuele danscoaching www.vrijeexpressie.nl
Hoofddocent
Philip Bouvy
Philip kwam als muziekstudent aan het conservatorium in contact met dansimprovisatie. Gefascineerd door het vertalen van de muziek naar beweging en de werking die daarvanuit gaat blijft dans zijn leven tot op heden verrijken.
Naast conservatorium, yoga-, mindfulness-, hartfocus-, systeem dynamieken/familieopstellingen, chakra- en coachingsopleidingen volgde Philip aan de Fontys dansacademie een opleiding voor procesbegeleiding vanuit dans/bewegingsexpressie. Scholend vanuit beweging/dans/coaching heeft Philip al bijna 25 jaar ervaring en verdiept en integreert hij diverse vrije bewegings/dansvormen als dansimprovisatie, dansexpressie, body mind centering, dansopstellingen, contact improvisatie, 5 ritmes en conscious-/ ecstatic dance.
Gastdocent
Valentine Schelsema
‘Dans loopt als een sierlijke draad door mijn leven en is voor mij altijd een vorm van expressie geweest. Je lijf het verhaal laten vertellen, uiting geven aan dat wat is en zo heb ik zelf ook ervaren hoe helend dans kan zijn/werken. Met het dansen vanuit systeemdynamieken (familieopstellingen) heb ik diepgaande en doeltreffende inzichten opgedaan, om wat er onbewust leeft zichtbaar te maken zodat het geheeld kan worden.
Specialisme en achtergrond:
-Danscoaching jongeren & volw. Arterre
-Dans vanuit Systeem Dynamieken (familieopstellingen)
-Dans bij verstandelijke beperking
Onze locaties in Nijmegen en Utrecht tevens goed bereikbaar vanuit België. Vanuit grens Ned. /België is de reisduur naar deze locaties per auto ca. 50 min.
